IMPACTOS DA ATIVIDADE FÍSICA DE PESSOAS QUE INICIARAM PRÁTICAS ESPORTIVAS NA IDADE ADULTA
Resumo:
Esta pesquisa tem o cunho de informar sobre os benefícios da atividade física a partir da meia-idade, buscando identificar as consequências positivas e negativas da execução ou não da prática da atividade física entre as mulheres, tendo como faixas etárias pesquisadas a meia-idade e a velhice. Para nortear o estudo foi realizado uma pesquisa com quatro mulheres voluntárias, duas com meia-idade e duas na velhice, cada grupo contendo uma voluntária praticante de atividade física e não praticante de atividade física. As voluntárias forneceram as suas medidas (peso, altura, cintura, braço e coxa) para a realização dos dois testes abaixo descritos: Os testes realizados na pesquisa foram: Teste de sentar e alcançar (banco de Wells), caminhada na esteira e na pista. Com a aplicação dos testes houveram algumas surpresas nos resultados esperados que comprovam a possível garantia da memória musculoesquelética naquelas que anteriormente praticaram alguma atividade física, mesmo não mantendo a regularidade.
Autor: ALEXANDRE SCHUARTZ BOVE
Orientador: Rita Teixeira
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